LCHF Magazin 01/2018

 

Ich berichte in diese Ausgabe über die Fettsäuren und ihren enormen Einfluss auf unsere Gesundheit. Dabei erläutere ich die Grundlagen, die gesunden Fettquellen und die Bedeutung einer optimalen Omega-3 Versorgung. Außerdem sind wieder einige Rezepte mit dem Thermomix in der Ausgabe zu finden.

 

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Die Geschicht der Fette ist eine Geschichte voller Irrtümer
LCHF Magazin 01-2018 die Geschichte der
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